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# 막힌 코 뚫는 방법
매일 코가 막혀있는 분들이 아니라면
갑작스런 감기나 알레르기로 인해
생기는 코 막힘은 정말 답답한 순간이 아닐 수 없죠.
그래서 막힌 코 뻥~ 뚫어 주는 방법을 알려드리겠습니다.
매우 간단하기 때문에 앉은 자리에서 바로 따라해 보세요
1. 혀의 끝을 이용해 입천장을 세게 눌러주고 떼주세요
2. 사진처럼 미간에 검지와 중지를 이용해 눌러주고 떼주세요
# 1번과 2번 방법을 번갈아가며 반복해주세요
(약 20초 정도 누르면 됩니다.)
3. 코를 막고 사진처럼 머리를 살짝 젖혀주세요
4. 마지막으로 가능한 숨을 오래 참은 후
다시 숨을 내쉬며 손을 떼주세요
※ 반드시 다 되는 건 아니지만 굉장히 잘 되는 편이였어요
저도 그렇고 주변에서도 그랬어요
감기나 비염으로 고생하시는 분들 바로 따라해보세요!!
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